忧心! 海盐2000个孩子体检 近半人查出这个问题

还有几天就要开学了，马上要上幼儿园的小朋友们做好入园准备了吗？

从6月底开始，海盐县今年9月要入园的2000多名小朋友陆陆续续前往海盐县妇保院进行入园体检。

检查结果怎么样呢？

海盐县妇保院儿童保健办公室主任干小玲告诉小编，“体检过程中，发现三类问题比较突出：视力异常、龋齿、超重。”

视力异常

参加入园体检的小朋友中，干小玲说，40%多的小朋友存在视力异常的情况，主要表现在散光和远视。

为什么会有这么多的小朋友视力异常？

很重要的一个原因是现在电子产品普及度高，很多小朋友过度使用电子产品导致了视力异常。

怎么保护视力？

合理安排娱乐时间。看电视、玩平板电脑、玩手机的时间不宜过长并要保持一定的距离。看完电子产品后，可以做些轻松的全身活动或眼保健操。

应定期检测儿童的视力，以便早期发现视力低下的儿童，查明原因，采取应有的防治措施。

指导儿童从小培养良好的用眼习惯，自觉地注意用眼卫生。读写时姿势要端正。

龋齿

30%左右受检的小朋友存在龋齿。这大都和口腔卫生有关。很多小朋友在睡前喝奶，喝完直接睡觉，这是非常不好的习惯。

预防龋齿

预防龋齿应从牙齿一萌出就开始。

早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；常参加体育锻炼，定期检查口腔；平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。

超重

在体检中，小朋友超重的现象也比较多。干小玲说：“超重的很大原因就是吃得好，运动小。”

儿童时期的肥胖导致成年后高血压、Ⅱ型糖尿病、高血脂症、肝功能损伤的患病比例明显高于正常体重的人群。

所以，爷爷奶奶们，千万不要再拿自家宝宝“白白胖胖”来炫耀了，有时候超重并不是一件好事。

如何控制体重？

儿童减轻体重，不仅要控制饮食，还要经常参加体育锻炼，减少静态活动时间。

在饮食上要营养搭配，多吃低热量易消化的餐饮。正确的减肥餐并不是只吃一项，而是要合理搭配。比如，一餐中要有谷物、杂粮、蔬菜、水果，偶尔有肉等，各餐营养要均衡。

此外，在入园体检中，还有这些常见疾病和缺点：低体重、消瘦、生长迟缓、肝功能异常、肋缘外翻、漏斗胸、鸡胸等。

为了宝宝的健康，赶紧帮助宝宝改掉原有的坏习惯吧！

楼主很棒！